記得剛開始上課時經常遇到教練上台北進修有關身體解剖、運動生理學⋯等課程，對於與醫學相關領域的我來說；上課中談到的身體解剖、肌力訓練等原理相當有說服力。
上課至今已六年多，每次上課後都會收到訓練內容；可見用心與細心。
教練雖然很年輕，但近10年的教學經驗非常豐富，他的族群非常廣泛，尤其是熟齡族群更是有經驗，針對熟齡族群會格外小心指導，每次上完一個動作一定會詢問；膝蓋、肩膀、腰椎會不舒服嗎？
有一次我因為輕忽重量，動作做得較快，做完後發生頭暈目眩、心肌缺氧、他的危機處理很棒，讓我休息、調整呼吸，並分析發生的原因；當時天氣太冷，我保暖不夠，長途騎機車造成肢體寒冷，加上當天精神狀況較差，運動動作太快造成一時缺氧所致。從此以後教練每次上課都會再次詢問，是否哪裡有不舒服？
現在年齡漸增，在家經常有不同部位的狀況發生，教練也都有解方，建議平日多做些伸展運動，來解除因為經常久站或久坐造成的肌肉緊繃問題。
上課運用各種訓練器材，訓練全身各部位不同的肌肉訓練，來維持並避免流失，每次上完課都感覺非常愉悅！
陸續介紹很多親人、朋友、同學來參加，他們也都覺得教練很棒。
韋力教練是一位專業又細心、經驗豐富的好教練；教學過程用心觀看每一個動作，避免受傷之餘，也帶正確的訓練觀念，營養資訊也很充足。
一對一教學；他的特點是能針對個人需求，客製化，我覺得這點非常重要，比起健身中心課程，在這裡訓練CP值更高。
希望自己長輩健康及想讓自己越來越健康的人，Willy 韋力真的是一位很有料的教練,~~~大推👍
